s

Info
Pilates er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. Pilates er en særlig form for smidigheds- og styrketræning, der justerer balancen mellem forskellige muskelgrupper og dermed fjerner generende spændinger.
 
TRÆNER I MOTORIK RUMMET FOR ENDEN AF GANGEN. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(222) Pilates
Tid/Sted
Torsdag 19:30-20:30 Motorik - Stue, MULTIRUM VED CAFE
Træner: Birgitte Hein Jensen /
Startdato
05.09.2019
Slutdato
26.03.2020
Kort beskrivelse
“Pilates er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. Pilates er en særlig form for smidigheds- og styrketræning, der justerer balancen mellem forskellige muskelgrupper og dermed fjerner generende spændinger”.
Pris
600 kr.
Tilmeld