s

Info
Pilates er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. Pilates er en særlig form for smidigheds- og styrketræning, der justerer balancen mellem forskellige muskelgrupper og dermed fjerner generende spændinger.
 
TRÆNER I MOTORIK RUMMET FOR ENDEN AF GANGEN. 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Pilates - (222)
Torsdag Tid: 19:30 - 20:30
Sted: Motorik - Stue, MULTIRUM VED CAFE
Træner: Birgitte Hein Jensen /
“Pilates er effektive og målrettede øvelser, der udføres i et stille og roligt tempo med bevidst brug af åndedrættet. Pilates er en særlig form for smidigheds- og styrketræning, der justerer balancen mellem forskellige muskelgrupper og dermed fjerner generende spændinger”.
Periode: 05.09.2019 - 26.03.2020
Pris: 600 kr.
Tilmeld