Crossfit kun for piger

Holdet træner fra uge 36 af

Holdet er kun for piger 12 til 18 år. (fra årgang 2012/6 kl. af)

Træning med fokus på kondition og styrke. Vi laver interval træning kombineret med styrketræning, hvor vi både træner arme, ben, mave og ryg.

Kalender for sæson 2024 til 2025:

Første træning mandag den 2. september 2024

Efterårsferie i uge 42 = ingen træning

Sidste træning inden jul er mandag den 16. december 2024

Første træning efter jul og nytår er mandag den 6. januar 2025

Vinterferie i uge 7 = ingen træning

Sidste træning er mandag den 7. april 2025