SMART Træning

SMART Træning er træning for hjernen. Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, hvor fokus er på at sætte logiske, motoriske og sensoriske momenter i spil samtidig og derfor kræver din fulde koncentration.

Øvelserne er ikke fysisk krævende, men din hjerne kommer på hårdt
arbejde, og vi kommer til at grine sammen. SMART træning er som at sende hjernen i et fitnesscenter. 

Træningen indeholder elementer, der kan være med til at: 

- Forbedre din koncentrationsevne

- Forbedre din hukommelse og opmærksomhed

- Styrke din balance og koordination

- Gøre dig bedre til at skabe overblik og strukturere komplekse opgaver

- Styrke din indlæringsevne

- Gøre dig bedre til at træffe beslutninger

- Forbedre dit samsyn, så du bedre kan styre og time din bevægelser

Kalender for sæson 2024 til 2025:

Første træning torsdag den 3. oktober 2024

I uge 42 er der træning fredag den 18. oktober 2024

Minus træning torsdag den 31. oktober 2024

Sidste træning inden jul er onsdag den 18. december 2024