Step og Mave, Balle og Lår træning
De første 35 min. af trænings timen er med Step og de sidste 20 min. er med MBL (mave, balle og lår) træning.
.
Kalender for sæson 2025:
Første træning mandag den 6. januar 2025
Vinterferie i uge 7 / 10. ferbuar 2025
Sidste træning mandag den 28. april 2025
Instruktør