Fitness cirkel træning er for dig der er gerne vil have mere ud af de ugenlige træninger i GG Fitness.
Vi har en kort fælles opvarmning. Hvorefter vi laver cirkel træning via maskiner, vægte og balance øvelser. Der er ca. 20 stationer du skal igennem ved hver træning. Vi er tre instruktører der vejleder dig. Timen afsluttes med udstrækning.
Du skal være medlem af GG Fitness for at deltage på holdet og have haft en prøvetime samt gerne en programlægnings time, så du kender maskinerne i lokalet.
Kontinent for 10 mdr. er 650 kr.
Kalender for sæson 2025 til 2026:
Første træning er onsdag den 27. august 2025 kl. 10.00 til 11.00
Sidste træning inden jul er onsdag den 17. december 2025
Første træning efter jul og nytår er onsdag den 7. januar 2026
Sidste træning er onsdag den 17. juni 2026
Instruktør
Instruktør
Instruktør