TOT holdet et lukket hold der træner tirsdag og torsdag

Antal tilmeldte:
4/14
Alder:
60-100
Pris:
125,00 DKK
GG Fitness Tirsdag 09:00-10:00Torsdag 09:00-10:00 Instruktør: Charlotte Enoch Else Marie Sylvester Andersen Jytte Stokkendahl
Beskrivelse

 

TOT projektet (lukket hold)

TOT (Træning og Trivsel) er et  trænings hold. Du skal være visiteret for at deltage på holdet.  

Vi har en kort fælles opvarmning. Hvorefter vi laver cirkel træning via maskiner, vægte og balance øvelser. Der er ca. 20 stationer du skal igennem ved hver træning.  Timen afsluttes med udstrækning. 

Pris: 125,00 DKK Rater: månedlig (9 rater) Se alle rater

Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Charlotte Enoch

Instruktør
Else Marie Sylvester Andersen

Instruktør
Jytte Stokkendahl

Instruktør

9